A osteoporose é uma doença caracterizada pela redução da densidade e da qualidade dos ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Embora possa afetar homens e mulheres, ela é significativamente mais comum no público feminino, especialmente após a menopausa. Isso acontece principalmente por causa das mudanças hormonais que ocorrem nessa fase da vida.
Durante a idade reprodutiva, o estrogênio exerce um papel fundamental na manutenção da saúde óssea. Esse hormônio ajuda a equilibrar o processo natural de renovação do osso, no qual ocorre constantemente a formação de novo tecido ósseo e a reabsorção do osso antigo. Esse equilíbrio é essencial para manter a densidade e a resistência da estrutura óssea ao longo dos anos.
Com a chegada da menopausa, os níveis de estrogênio diminuem de forma significativa. Essa queda hormonal altera o funcionamento do metabolismo ósseo, aumentando a atividade das células responsáveis pela reabsorção do osso e reduzindo a formação de novo tecido ósseo. Como resultado, ocorre uma perda óssea mais acelerada, especialmente nos primeiros anos após o fim da menstruação.
Estima-se que nos primeiros cinco a dez anos após a menopausa as mulheres possam perder uma quantidade considerável de massa óssea. Essa redução progressiva enfraquece a estrutura dos ossos e aumenta o risco de fraturas, principalmente em regiões como coluna, quadril e punhos.
Além da queda hormonal, outros fatores também podem contribuir para o aumento do risco de osteoporose nessa fase da vida. Baixa ingestão de cálcio, deficiência de vitamina D, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool e histórico familiar da doença são elementos que podem agravar ainda mais a perda de massa óssea.
Outro ponto importante é que a osteoporose costuma evoluir de forma silenciosa. Na maioria das vezes, a doença não provoca sintomas até que ocorra uma fratura. Por isso, muitas mulheres só descobrem a condição após um episódio de fratura por fragilidade, que pode acontecer até mesmo após quedas leves.
O acompanhamento médico é de extrema importância para avaliar individualmente o risco de cada paciente e, quando necessário, indicar estratégias de prevenção ou tratamento. Em alguns casos, pode ser recomendado o uso de medicamentos específicos para reduzir a perda óssea e diminuir o risco de fraturas.
Especialista em Endocrinologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), ofereço tratamento e acompanhamento para pessoas que buscam viver mais e melhor, elevando a saúde e o bem-estar de cada paciente.
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