Muitas pessoas seguem uma dieta, praticam atividade física regularmente e, ainda assim, encontram dificuldade para emagrecer. Embora diversos fatores possam explicar essa situação, um aspecto que vem recebendo cada vez mais atenção da ciência é a saúde da microbiota intestinal.…
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A individualização do tratamento consiste na adaptação das condutas médicas às características específicas de cada paciente. Esse processo leva em consideração não apenas o diagnóstico, mas também o histórico clínico, o perfil metabólico, o funcionamento hormonal, os hábitos de vida e outros…
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Manter o colesterol sob controle é uma das principais estratégias para prevenir doenças cardiovasculares. Nos últimos anos, novas evidências científicas mostraram que reduzir ainda mais os níveis do colesterol LDL, conhecido como “colesterol ruim”, pode trazer benefícios adicionais, especialmente para…
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O avanço da obesidade no Brasil tem chamado cada vez mais a atenção da comunidade médica e das autoridades de saúde. Dados recentes mostram que a prevalência da doença aumentou 118% entre 2006 e 2024, um crescimento expressivo que reforça…
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Muitas pessoas acreditam que o metabolismo é algo fixo, determinado apenas pela genética. Mas, na prática, ele é altamente influenciado pelos nossos hábitos diários. Dessa forma, pequenas atitudes repetidas ao longo do tempo podem desacelerar o gasto energético e dificultar…
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A osteoporose é uma doença caracterizada pela redução da densidade e da qualidade dos ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Embora possa afetar homens e mulheres, ela é significativamente mais comum no público feminino, especialmente após a menopausa.…
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A fase universitária é marcada por mudanças intensas, novas responsabilidades e uma rotina muitas vezes desorganizada. Entre provas, estágios, trabalho e vida social, o autocuidado costuma ficar em segundo plano. Um estudo recente realizado pela Universidade Federal de Santa Catarina…
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A gordura no fígado, chamada de esteatose hepática, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura dentro das células do fígado. Esse problema está cada vez mais frequente e está diretamente ligado ao estilo de vida moderno, marcado por…
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A obesidade é uma doença crônica, multifatorial e progressiva, que vai muito além da alimentação em excesso ou da falta de força de vontade. Ela envolve alterações hormonais, metabólicas, inflamatórias, genéticas e comportamentais. Por isso, seu tratamento exige uma abordagem…
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Após alguns dias de folia, o carnaval chegou oficialmente ao fim. Neste período, é comum que as pessoas sintam uma certa culpa ao retornar para as rotinas após alguns dias de exagero, seja na alimentação ou consumo de bebida alcoólica.…
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