A fase universitária é marcada por mudanças intensas, novas responsabilidades e uma rotina muitas vezes desorganizada. Entre provas, estágios, trabalho e vida social, o autocuidado costuma ficar em segundo plano. Um estudo recente realizado pela Universidade Federal de Santa Catarina…
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A gordura no fígado, chamada de esteatose hepática, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura dentro das células do fígado. Esse problema está cada vez mais frequente e está diretamente ligado ao estilo de vida moderno, marcado por…
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A obesidade é uma doença crônica, multifatorial e progressiva, que vai muito além da alimentação em excesso ou da falta de força de vontade. Ela envolve alterações hormonais, metabólicas, inflamatórias, genéticas e comportamentais. Por isso, seu tratamento exige uma abordagem…
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Após alguns dias de folia, o carnaval chegou oficialmente ao fim. Neste período, é comum que as pessoas sintam uma certa culpa ao retornar para as rotinas após alguns dias de exagero, seja na alimentação ou consumo de bebida alcoólica.…
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A busca por um emagrecimento saudável envolve estratégias que vão muito além de dietas temporárias ou promessas milagrosas. Nos últimos anos, as chamadas “canetas emagrecedoras”, que são medicamentos à base de agonistas do peptídeo semelhante ao glucagon-1 (GLP-1), ganharam destaque…
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A tireoide é uma glândula que exerce papel enorme no funcionamento do corpo, porque seus hormônios, o T3 e o T4, regulam o metabolismo, a frequência cardíaca, a digestão e praticamente todas as células do organismo. Mas como saber se…
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Na menopausa, muitas mulheres percebem que começam a ganhar peso com mais facilidade, mesmo mantendo os mesmos hábitos de antes. Esse aumento de peso não acontece por um único motivo, mas por uma combinação de fatores hormonais, metabólicos e de…
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Controlar a pressão arterial não é apenas uma questão de evitar infarto ou AVC. Pesquisas recentes mostram que ela também está ligada ao risco de doenças renais, diabetes tipo 2 e até demência. Por isso, as principais entidades de cardiologia…
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O chocolate, especialmente em épocas comemorativas, costuma ocupar lugar cativo nas prateleiras, nas casas e nas memórias afetivas das pessoas. Mas, por trás do sabor envolvente e da fama de “vilão da dieta”, existe um ingrediente poderoso que pode, sim,…
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A cirurgia bariátrica é reconhecida como uma das intervenções mais eficazes no tratamento da obesidade grave e de suas comorbidades, como diabetes tipo 2, hipertensão e apneia do sono. Em 2025, o Sistema Único de Saúde (SUS) implementou mudanças significativas…
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