Dicas

A hidratação como aliada na jornada do emagrecimento

No caminho em busca de um corpo mais saudável e da perda de peso, muitos de nós frequentemente subestimamos o papel fundamental que a hidratação desempenha em nossa jornada de emagrecimento. Os especialistas da Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos,…

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Por que como pouco e não emagreço?

No cotidiano da minha prática como endocrinologista, frequentemente atendo pacientes que relatam estar passando por um desafio de tentar emagrecer mesmo seguindo dietas restritas e controladas. Para muitos, a frustração de não ver os resultados desejados apesar de comerem pouco…

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Abordagem multidisciplinar no tratamento da obesidade

Reconhecida como uma doença complexa e multifatorial, a obesidade requer uma abordagem integrada, envolvendo diversos profissionais de saúde, como endocrinologistas, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos. É necessário que o tratamento seja realizado de forma abrangente, considerando aspectos físicos, emocionais e…

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