O chocolate, especialmente em épocas comemorativas, costuma ocupar lugar cativo nas prateleiras, nas casas e nas memórias afetivas das pessoas. Mas, por trás do sabor envolvente e da fama de “vilão da dieta”, existe um ingrediente poderoso que pode, sim,…
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A vitamina B12 é um nutriente importante para o funcionamento do organismo, especialmente para a formação dos glóbulos vermelhos, a manutenção do sistema nervoso e o metabolismo celular. Sua deficiência pode causar desde sintomas leves, como cansaço e fraqueza, até…
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A cirurgia bariátrica é reconhecida como uma das intervenções mais eficazes no tratamento da obesidade grave e de suas comorbidades, como diabetes tipo 2, hipertensão e apneia do sono. Em 2025, o Sistema Único de Saúde (SUS) implementou mudanças significativas…
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