Independentemente do tipo de Diabetes (tipo 1 ou tipo 2), o controle adequado deste é essencial para prevenir complicações graves, como problemas cardiovasculares, visuais, danos renais e neuropatias. Dada a complexidade do diabetes e seus efeitos em várias áreas do…
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Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% da população brasileira tem colesterol elevado. Esse é um alerta importante para todos nós, considerando que o colesterol alto é um dos fatores de risco mais preocupantes para o desenvolvimento…
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O lipedema pode ser confundido com sobrepeso ou obesidade, mas estes têm características e causas distintas. Enquanto a obesidade ocorre como resultado de um desequilíbrio entre a ingestão calórica e o gasto energético, o lipedema é causado por uma hipertrofia…
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Os alimentos ultraprocessados têm ganhado um espaço cada vez mais frequente nas geladeiras e armários das pessoas, mas seu consumo em excesso pode trazer diversos prejuízos à saúde, incluindo o estímulo cerebral a uma alimentação desequilibrada e excessiva. Esses produtos…
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A cirurgia bariátrica, hoje mais chamada de cirurgia metabólica, é uma intervenção cada vez mais comum para o tratamento da obesidade que não responde clinicamente. Ela oferece uma perda de peso de cerca de 30% do peso total, o que…
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Durante a fase do climatério e após a entrada na menopausa, muitas mulheres enfrentam o desafio de manter um peso saudável. As mudanças hormonais que ocorrem nesse período podem tornar o emagrecimento mais difícil, mas é possível alcançar um peso…
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O diabetes, condição metabólica caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue, é uma das doenças crônicas mais prevalentes no mundo. No entanto, uma estatística alarmante, obtida em uma pesquisa do Atlas de Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF), revela…
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Hoje, 8 de agosto, é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Colesterol, data que é um alerta para os riscos do colesterol alto para a nossa saúde. Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares, promovidas pelo colesterol alto,…
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Os hormônios do bem-estar, como serotonina, dopamina, endorfinas e ocitocina, desempenham um papel fundamental na regulação do humor, no alívio do estresse e na promoção de sentimentos de felicidade e contentamento. Estimular a produção desses hormônios de forma natural pode…
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A dieta mediterrânea é amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde e tem sido associada a uma série de vantagens para a saúde. Rica em frutas, vegetais, grãos integrais, peixes, azeite de oliva e nozes, essa dieta é baseada nos…
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