Quando se fala em obesidade, o primeiro número que vem à mente é o IMC, o Índice de Massa Corporal. Ele é uma ferramenta prática e útil, mas não conta toda a história. Olhar apenas para o peso, ou o…
Read post
A síndrome metabólica é um problema de saúde que tem se tornado cada vez mais comum no mundo moderno. Apesar do nome parecer técnico e distante do nosso dia a dia, seus efeitos são bem próximos e perigosos, pois aumentam…
Read post
O envelhecimento é um processo natural e inevitável, mas a forma como envelhecemos pode ser influenciada por diversos fatores, sendo os hormônios um dos mais importantes. Eles atuam como mensageiros químicos, regulando inúmeras funções vitais, como o metabolismo, crescimento, reprodução,…
Read post
Os hormônios são substâncias químicas produzidas por glândulas do sistema endócrino e desempenham um papel crucial na regulação de diversas funções do organismo. Eles controlam o metabolismo, o humor, o crescimento, o sono, a fertilidade, o coração, a saciedade e…
Read post
A Irisina é um hormônio peptídico que foi descoberto em 2012 por uma equipe de pesquisadores liderada pelo Dr. Bruce Spiegelman, da Universidade de Harvard. Sua produção ocorre principalmente no músculo esquelético durante a atividade física e é liberada na…
Read post
No último sábado (21), demos as boas-vindas à estação mais quente e vibrante do ano: o verão! Essa é a época perfeita para renovar as energias, aproveitar o clima e colocar o corpo em movimento. Com dias mais longos e…
Read post
Independentemente do tipo de Diabetes (tipo 1 ou tipo 2), o controle adequado deste é essencial para prevenir complicações graves, como problemas cardiovasculares, visuais, danos renais e neuropatias. Dada a complexidade do diabetes e seus efeitos em várias áreas do…
Read post
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% da população brasileira tem colesterol elevado. Esse é um alerta importante para todos nós, considerando que o colesterol alto é um dos fatores de risco mais preocupantes para o desenvolvimento…
Read post
O lipedema pode ser confundido com sobrepeso ou obesidade, mas estes têm características e causas distintas. Enquanto a obesidade ocorre como resultado de um desequilíbrio entre a ingestão calórica e o gasto energético, o lipedema é causado por uma hipertrofia…
Read post
Os alimentos ultraprocessados têm ganhado um espaço cada vez mais frequente nas geladeiras e armários das pessoas, mas seu consumo em excesso pode trazer diversos prejuízos à saúde, incluindo o estímulo cerebral a uma alimentação desequilibrada e excessiva. Esses produtos…
Read post